איך למצוא מידע טיפולי מהימן באינטרנט

פעם, כאשר חשנו ברע או התעורר עניין בריאותי שלנו או של קרוב שלנו, חוץ מאשר ללכת לרופא, היינו משתפים חברים ומכרים, שואלים בסביבה הקרובה, אולי מציקים לאחות בקופת חולים כדי לקבץ מידע שעשוי לסייע בידינו.

ברור שהאינטרנט שינה באופן מהותי את חיינו. רבים מאתנו פונים קודם כל לאינטרנט לקבלת מידע ו/או עזרה ראשונית לכל צרה וצוקה שנופלת עלינו, ומסתבר שהדבר נכון גם בהתייחס לענייני הבריאות שלנו.

מחקר של מכון PEW מ- 2012 הראה שאנשים המטפלים באדם אחר (כ- 30% מאוכלוסייה!!) נעזרים לא מעט במידע מהאינטרנט בנוגע לטיפול באחר:

- 88% מהמטפלים משתמשים באינטרנט כמקור למידע בריאותי וטיפולי.

- מטפלים נוטים להשתמש במדיה חברתית יותר ממי שאינם מטפלים.

הם גם נוטים לעקוב אחר הסיפור האישי של אדם אחר הסובל מבעיה בריאותית דומה.

- התמיכה הרגשית שמטפלים מקבלים באמצעות מדיה חברתית היא משמעותית עבורם, ו-70% אכן משתמשים באמצעים אלו (בהשוואה ל-47% בקרב מיש אינם מטפלים).

ההיבט הבעייתי של חיפושי המידע באינטרנט נוגע לעניין מהימנות המידע:

כיצד נוכל לדעת אם המידע שמצאנו רלוונטי ומתאים למטופל שלנו, עדכני ואינו נגוע באינטרסים זרים שונים ומשונים?

באופן כללי, ניתן לומר שמידע המופיע באתרים של סוכנויות ממשלתיות וארגונים ממלכתיים יהיו אמינים ונטולי א'גנדה סמויה.

בעת ביקור באתר מסוים חשוב לשאול את עצמנו מספר שאלות להערכת איכות המידע:

1. מי מממן/בעלי האתר?

מעבר לשם הרשמי של הארגון/חברה/אדם המוצג באתר, ניתן לזהות זאת ע"י בדיקת הסיומת של כתבות האתר:

סיומת סוכנות או ארגון ממשלתי gov

edu. - סיומת של מוסד לימוד

org. – סיומת של עמותות וארגונים ללא כוונת רווח (אגודות מקצועיות, קבוצות לעניין מסוים וכדומה

com. – סיומת של אתרים מסחריים: חברות שונות, בתי חולים, מוסדות טיפול, חברות תרופות וכדומה

בנוסף, כדאי לחפש באתר ולקרוא את המידע תחת "אודות".

2. האם מצוין מי כתב את המידע? האם מצוין הרקע המקצועי של הכתב?

3. האם כתוב מתי פורסם המידע? האם המידע עדכני?

4. האם הכותב מציין מה מקורות המידע שלו? האם המקורות הם מדעיים?

מידע של המבוסס ברובו על סיפורים אישיים צריך לעורר משנה זהירות.

5. האם המידע המוצג "טוב מדי" או מציע פתרונות קסם?

וגם, כדאי לזכור ש -

- מומלץ להצליב מידע ממספר אתרים

- יש המוני אתרים בכל נושא בריאותי, ואין כיום ניטור או פיקוח על איכות המידע

- מה שנראה טוב מדי להיות אמיתי, כנראה באמת לא אמיתי

פשוט תשתמשו בהגיון הבריא וכושר השיפוט שלכם בנוגע למידע בריאותי באינטרנט

לקריאה נוספת:

הסוד להזדקנות מוצלחת

גם בריאות המטפל חשובה

פלסטיות המוח

ותזכרו -

זה שאיןתרופה לדמנציה לא אומר שאיןמה לעשת להיטיב את איכות החיים שלכם ושל יקירכם.

תדברו איתי ונחשוב ביחד מה מתאים.